Urządzenia i Akcesoria
Rainbow Sandwich
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 portions
Składniki
-
cooked beetroot100 g
-
red cabbage100 g
-
plum tomatoes100 g
-
yellow pepper100 g
-
avocado100 g
-
carrots150 g
-
iceberg lettuce100 g
Dressing
-
mayonnaise120 g
-
Dijon mustard25 g
-
red wine vinegar25 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
whole milk50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground smoked paprika½ tsp
-
micro sprouts50 g
-
fine sea salt4 pinches
-
ground black pepper4 pinches
-
cottage cheese200 g
-
wholemeal bread approx. (35-40 g each)8 slices
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 8 portions
Sód
2829.2 mg
Białko
61.7 g
Kalorie
5965 kJ /
1425.7 kcal
Tłuszcz
52.3 g
Błonnik
34.2 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Węglowodany
188.8 g