Urządzenia i Akcesoria
Cereal Prawns
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
cooking oil40 g
-
40 g brown oniongarlic clove2
-
prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels500 g
-
butter30 g
-
bird's eye chilli (chilli padi) cut half5
-
curry leaves2 sprigs
-
salt1 tsp
-
sugar½ tsp
-
cereal nestum100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1441.7 mg
Białko
23.9 g
Kalorie
1802.2 kJ /
430.7 kcal
Tłuszcz
18.5 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
49.5 g