Urządzenia i Akcesoria
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 portions
Składniki
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil15 g
-
oyster sauce1 tbsp
-
sugar1 pinch
-
water1 tbsp
-
light soy sauce1 tsp
-
ground white pepper1 pinch
-
Chinese broccoli (kailan)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
186.6 mg
Białko
2.1 g
Kalorie
317.4 kJ /
75.9 kcal
Tłuszcz
5.3 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
5.9 g