Urządzenia i Akcesoria
Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porții
Składniki
-
ulei de măsline45 g
-
ceapă roșie tăiată clini500 g
-
zahăr brun200 g
-
sare1 ¾ linguriță
-
oțet de vin roșu200 g
-
ciuperci proaspete feliate subțire100 g
-
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier, plus pentru garnisit50 g
-
ouă4
-
lapte30 g
-
cepșoară tocată fin5 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
brânză de capră, moale fărâmițată60 g
-
apă500 g
-
unt pentru prăjit2 - 3 linguri
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
baghetă tăiată în 4 bucăți, apoi tăiate orizontal1
-
bacon afumat, felii8
-
cremă de brânză8 linguri
-
roșie4 felii
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
2157.1 mg
Białko
30.5 g
Kalorie
4611 kJ /
1102.1 kcal
Tłuszcz
62.4 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
24 g
Węglowodany
105.4 g