Urządzenia i Akcesoria
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
8 porții
Składniki
Mini brioșe cu parmezan
-
parmezan bucăți40 g
-
unt bucăți30 g
-
făină150 g
-
lapte100 g
-
ouă3
-
sare2 prize
-
nucșoară măcinată2 prize
Vită, cartofii, legumele și sosul
-
căței de usturoi jumătăți2 - 3
-
20 g ulei de măsline, plus 2 linguri pentru stropitulei vegetal20 g
-
200 g ceapă roșie, feliiceapă galbenă felii200 g
-
friptură de vită 2 bucăți800 g
-
muștar1 lingură
-
sare plus pentru asezonat2 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonat1 linguriță
-
vin roșu250 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1 ½
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele5 g
-
cartofi cuburi (2 cm)300 g
-
buchețele de broccoli300 g
-
unt bucăți30 g
-
făină30 g
-
oregano uscat pentru presărare
-
oțet alb2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1137 mg
Białko
38.9 g
Kalorie
2230.9 kJ /
533.2 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
10.4 g
Węglowodany
30.6 g