Urządzenia i Akcesoria
Guacamole
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
650 g
Składniki
-
coriandru proaspăt doar frunzele5 fire
-
100 g ceapă roșie, jumătățiceapă jumătăți100 g
-
chilli, proaspăt jumătăți, fără semințe2
-
cățel de usturoi1
-
roșie jumătăți1
-
avocado copt (2-3 avocado), bucăți450 g
-
2 linguri zeamă de limetă, proaspăt stoarsăzeamă de lămâie proaspăt stoarsă2 linguri
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 650 g
Sód
2379.9 mg
Białko
14.6 g
Kalorie
3608 kJ /
862 kcal
Tłuszcz
68.9 g
Błonnik
39.5 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
69.5 g