Urządzenia i Akcesoria
Muesli énergétique
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
24 bocaux
Składniki
-
60 g de noisettes
-
60 g d'amandes décortiquées
-
60 g de pacanes
-
60 g de noix de cajou
-
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
-
60 g de cassonade
-
255 g de flocon d'avoine
-
30 g de graines de lin
-
30 g de graines de tournesol
-
30 g de canneberge séchées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 2 bocaux
Sód
4.4 mg
Białko
7.8 g
Kalorie
1337.3 kJ /
319.6 kcal
Tłuszcz
21.9 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
26.4 g