Urządzenia i Akcesoria
Palak Paneer
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
chili powder½ tsp
-
green cardamom pod1
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
garam masala1 tsp
-
sea salt2 tsp
-
water plus extra for ice bath18 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
fresh green chilies destemmed, deseeded2
-
raw cashews8 - 10
-
fresh spinach leaves11 oz
-
ice cubes10 - 12
-
garlic cloves5
-
fresh ginger peeled, thinly sliced into rounds½ oz
-
ghee1 oz
-
fresh tomatoes quartered7 oz
-
heavy whipping cream4 oz
-
paneer cheese diced (1 in.)8 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
831.3 mg
Białko
8.4 g
Kalorie
934 kJ /
223.2 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
8.1 g
Węglowodany
13.9 g