Urządzenia i Akcesoria
Browned Pork Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 portion
Składniki
-
extra virgin olive oil divided30 g
-
pork shoulder, boneless cut into pieces (1 in.)200 - 255 g
-
white wine60 g
-
onion cut into pieces (1 in.)70 g
-
garlic clove1
-
red bell pepper cut into pieces (1 in.)45 g
-
green pepper cut into pieces (1 in.)45 g
-
paprika½ - 1 heaped tsp
-
meat stock cube (for 0.5 l)½
-
rice, white, short-grain140 g
-
water200 g
-
salt½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1265.4 mg
Białko
25.7 g
Kalorie
2951.7 kJ /
705.5 kcal
Tłuszcz
35.3 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
9.5 g
Węglowodany
63.9 g