Urządzenia i Akcesoria
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portie
Składniki
Dressing
-
bruine suiker150 g
-
witte wijnazijn105 g
-
rode porto70 g
-
zout¼ tl
-
peper, gemalen¼ tl
-
olijfolie30 g
-
water1000 g
Hummus
-
peterselie, vers afgeplukt8 stengels
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt450 g
-
water200 g
-
tahin100 g
-
citroensap30 g
-
olijfolie30 g
-
zout1 tl
-
komijn, gemalen1 tl
-
teentje knoflook1
Champignons en afwerking
-
water30 g
-
champignon de Paris, vers in vieren of achten gesneden, afhankelijk van de grootte300 g
-
olie20 g
-
kerstomaten150 - 200 g
-
zout voor kruiden
-
peper, gemalen voor kruiden
-
rucola40 - 60 g
-
granaatappelpitten voor garnering
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1033 mg
Białko
16 g
Kalorie
2882 kJ /
689 kcal
Tłuszcz
37 g
Błonnik
11.2 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
76 g