Urządzenia i Akcesoria
Kracht Muesli
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
700 gram
Składniki
-
hazelnoten50 g
-
amandelen50 g
-
pecannoten50 g
-
rauwe cashewnoten50 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken100 g
-
grof rietsuiker60 g
-
havervlokken250 g
-
bruin lijnzaad30 g
-
zonnebloempitten30 g
-
gedroogde veenbessen30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 50 gram
Sód
3.7 mg
Białko
6.2 g
Kalorie
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
21.8 g