Urządzenia i Akcesoria
Esparguete com berbigão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Składniki
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete300 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
malagueta vermelha (opcjonalnie)1
-
tomate maduro cortado em pedaços pequenos300 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
miolo de berbigão500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
790.2 mg
Białko
18.3 g
Kalorie
1326 kJ /
316.9 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
44.2 g