Urządzenia i Akcesoria
Protein Bars
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
25 pieces
Składniki
-
hazelnuts or raw almonds60 g
-
rolled oats thick or thin200 g
-
quark, low fat (see Tip)500 g
-
eggs6
-
cacao protein powder natural or flavoured60 g
-
agave syrup or honey1 - 2 tbsp
-
dark chocolate broken into pieces150 g
-
vegetable oil5 g
-
whole nuts chopped to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
108.8 mg
Białko
8 g
Kalorie
547.4 kJ /
130.8 kcal
Tłuszcz
6.5 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
10.2 g