Kale Chips

Name: Kale Chips
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 70 g cavolo nero; 30 g olive oil; 2 tsp lemon juice; ½ tsp paprika, sweet; 2 pinch salt; 1 pinch cayenne pepper, ground

3.3 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 portion

Składniki

cavolo nero (approx. 1 bunch)
70 g
olive oil
30 g
lemon juice
2 tsp
paprika, sweet
½ tsp
salt
2 pinch
cayenne pepper, ground
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 161.5 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 638.8 kJ / 152.7 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Refresh & Revitalize 10 Przepisów
Kanada