Urządzenia i Akcesoria
Bananen-Honig Porridge
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 Portionen
Składniki
-
Haferflocken160 g
-
Salz1 Prise
-
Mandelmilch650 g
-
Mandeln, gehobelt35 g
-
Mohnsamen1 EL
-
Chia-Samen1 EL
-
Honig3 TL
-
Bananen reif, in Scheiben2
-
Zimt, gemahlen zum Bestreuen
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
206.5 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1779.5 kJ /
425.3 kcal
Tłuszcz
14.6 g
Błonnik
12.4 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
64.5 g