Bezglutenowe tortille z soczewicy

5.0 1 ocena

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

12 sztuk

Składniki

300 g czerwonej soczewicy, suszonej
835 g wody
25 g mąki kukurydzianej
1 ½ łyżkę papryki słodkiej, mielonej
1 ½ łyżkę kminku, mielonego
1 ½ łyżeczkę soli
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 295.8 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...