Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz potatoes, cut into pieces
- 4 oz vegetables, cut into pieces
-
1
oz meat, sinew free, cut into pieces
lub 1 oz fish fillet (e.g. salmon, haddock or cod) - 14 oz water
- 2 oz orange juice
- 2 tsp canola oil
- Wartości odżywcze
- na 1 oz
- Kalorie
- 117.7 kJ / 28.1 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 10.1 mg
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r91310