Szukaj
Green Smoothie
TM6 TM5

Green Smoothie
4.6 (12 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 6 oz cucumbers, cut into pieces
  • 2 oz fresh spinach leaves
  • 3 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 3 sprigs fresh mint, leaves only
  • 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
  • ½ in. fresh ginger
  • ¼ tsp salt (opcjonalnie)
  • 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
  • 1 dessert apple, quartered (approx. 3.5 oz)
  • 2 - 4 oz ice cubes
  • 2 - 4 oz water
    lub 2 - 4 oz coconut water
Wartości odżywcze
na 1 glass
Kalorie
244.5 kJ / 58.4 kcal
Białko
1.7 g
Węglowodany
14.6 g
Tłuszcz
0.4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
3.5 g
Sód
17.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r91306