Urządzenia i Akcesoria
Chifteluțe cu sos de roșii
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 porții
Składniki
Chifteluțe
-
căței de usturoi5
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele5 fire
-
carne tocată de porc450 g
-
carne tocată de vită150 g
-
pesmet15 g
-
sos de soia light15 g
-
sare½ linguriță
-
ou1
-
sos de ardei iute, tip Tabasco¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat1 linguriță
-
ulei vegetal pentru uns
Sosul de roșii
-
ceapă bucăți220 g
-
ardei gras roșu bucăți60 g
-
ardei gras, verde bucăți60 g
-
morcovi bucăți60 g
-
căței de usturoi3
-
ulei de măsline plus extra ½ linguriță20 g
-
pulpă de roșii, din conservă100 g
-
apă100 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
busuioc proaspăt doar frunzele, pentru garnisit1 fir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
14 g
Kalorie
1360 kJ /
325 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
10 g