Urządzenia i Akcesoria
RAW pomerančový dort s mandlemi
Przygotowanie 1 godz. 30 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
12 porcí
Składniki
Těsto
-
120 gramů rozinek
-
30 gramů zlatého lněného semínka
-
120 gramů mandlí
Náplň
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
-
2 polévkové lžíce psyllia
-
80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
-
100 gramů kešu oříšků
-
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
-
35 gramů medu15 gramů agávového sirupu
-
30 gramů kokosového oleje
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
4.95 g
Kalorie
1135 kJ /
271 kcal
Tłuszcz
19.48 g
Błonnik
6.11 g
Węglowodany
20.63 g