Urządzenia i Akcesoria
Wraps de lentejas sin gluten
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 2 godz. 40 min
10 unidades
Składniki
-
200 g de lentejas rojas partidas
-
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
-
20 g de maicena
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharada de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 cucharadas de mantequilla
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
236.8 mg
Białko
5.3 g
Kalorie
441 kJ /
105 kcal
Tłuszcz
3.3 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
14.5 g