Urządzenia i Akcesoria
Macarrones con mejillones
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 raciones
Składniki
-
60 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 g de sal
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
400 g de macarrones estriados
-
700 g de agua
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
275 g de carne de mejillón congelado (descongelado)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
795.2 mg
Białko
15.2 g
Kalorie
1711 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
55.5 g