Urządzenia i Akcesoria
Avena vegana con frutas y canela
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porciones
Składniki
-
40 g de avellana sin piel
-
80 g de copos de avena
-
500 g de leche de avena
-
½ cdita de canela en polvo
-
1 pizca de sal
-
20 g de bayas de goji
-
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
-
1 de pera en rebanadas
-
miel de maple (opcjonalnie) al gusto
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
9.9 g
Kalorie
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
15.6 g
Węglowodany
86.2 g