Urządzenia i Akcesoria
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
16 plátků
Składniki
-
240 gramů bílé krátkozrnné rýže240 gramů hnědé rýže
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
-
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
-
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
1 polévková lžíce psyllia
-
½ čajové lžičky soli
-
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
-
4 vejce
-
100 gramů vody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 plátek
Sód
201.8 mg
Białko
3.4 g
Kalorie
723 kJ /
172 kcal
Tłuszcz
8.4 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
22.1 g