Urządzenia i Akcesoria
Power granola
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
700 gramů
Składniki
-
50 gramů lískových ořechů
-
50 gramů mandlí
-
50 gramů pekanových ořechů
-
50 gramů kešu ořechů
-
100 gramů másla na kousky
-
60 gramů třtinového cukru
-
250 gramů ovesných vloček
-
30 gramů lněných semínek
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů sušených brusinek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 50 gramů
Sód
3.7 mg
Białko
6.2 g
Kalorie
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
21.8 g