Urządzenia i Akcesoria
Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 55 min
6 porcí
Składniki
-
400 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
440 gramů vařící vody
-
30 gramů oleje
-
2 čajové lžičky soli
-
4 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
800 gramů vepřového ramínka, bez kosti na 5 porcí
-
500 gramů tmavého piva
-
70 - 80 gramů medu
-
2 čajové lžičky uzené červené papriky
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce miso pasty
-
1 badyán
-
1 svitek skořice napůl
-
2 polévkové lžíce hnědého cukru
-
80 gramů červené cibule na kolečka
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
80 - 100 gramů konzervovaných černých fazolí (opcjonalnie) scezených, na ozdobu
-
1 - 2 čerstvé jalapeño papričky na plátky, na ozdobu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
1086 mg
Białko
31.7 g
Kalorie
3020.7 kJ /
722 kcal
Tłuszcz
30.3 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
74.1 g