Urządzenia i Akcesoria
Guacamole
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
650 gramů
Składniki
-
5 snítek čerstvého koriandru
-
100 gramů červené cibule, napůl100 gramů cibule napůl
-
2 čerstvé chilli papričky zbavené semínek, napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 rajče napůl
-
450 gramů avokáda zralého (2–3 avokáda), na kousky
-
2 polévkové lžíce limetkové šťávy2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli plus na dochucení
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 650 gramů
Sód
2379.9 mg
Białko
14.6 g
Kalorie
3608 kJ /
862 kcal
Tłuszcz
68.9 g
Błonnik
39.5 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
69.5 g