Urządzenia i Akcesoria
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porcí
Składniki
-
máslo na vymazání
-
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
-
25 gramů cukru
-
90 gramů másla na kousky
-
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
-
2 vejce
-
40 gramů hladké mouky
-
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
-
30 gramů mléka
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1500 gramů vody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
98.1 mg
Białko
4 g
Kalorie
879.8 kJ /
210.2 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
8.4 g
Węglowodany
17.6 g