High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 35 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
2 porce

Składniki

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 3213.4 mg
Białko 41.7 g
Kalorie 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
Tłuszcz 53.2 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 17.7 g
Węglowodany 90.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...