Szukaj
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
TM5 TM6

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 red onion, cut into quarters
  • 1 Lebanese cucumber, trimmed
  • 2 garlic cloves
  • 3 tsp dried oregano
  • 360 g roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces
  • 60 g extra virgin olive oil
  • 60 g white wine vinegar
  • ½ tsp sea salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 1 tsp honey
  • 1 baby cos lettuce, with the hard core removed, cut in half
  • 950 g water
  • 120 g pitted Kalamata olives
  • 400 g canned chickpeas, drained and rinsed
  • 120 g cherry tomatoes, cut into halves
  • ½ - 1 fresh green chilli, sliced and seeds removed if preferred
  • 1 package feta cheese (200 g), crumbled
  • fresh basil, leaves only to serve
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2129 kJ / 508.8 kcal
Białko
16.7 g
Węglowodany
42.4 g
Tłuszcz
31.6 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Błonnik
10.9 g
Sód
1140.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r907738