Szukaj
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
TM6 TM5

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
4.9 (7 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 fresh jalapeño chili, cut into pieces (1 in.)
  • 4 oz red onions, quartered
  • 1 ½ oz spring onions, cut into pieces (1 in.), divided
  • 3 garlic cloves
  • 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems, cut into pieces (1 in.), plus extra, chopped, to garnish
  • 1 oz olive oil, plus extra to grease
  • 2 ½ oz freshly squeezed lime juice, divided
  • 2 oz grapefruit juice
    lub 2 oz orange juice
  • 1 tsp dried oregano
  • 1 tsp dried chili flakes
  • 1 tsp ground cayenne pepper
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 ½ tsp salt, divided
  • 8 oz zucchini, diced (1 in.)
  • 8 oz yellow squash, diced (1 in.)
  • 8 oz mushrooms, sliced
  • 4 fresh salmon fillets, skin on or skinless (7 oz each)
    lub 4 salmon fillets, skin on or skinless (7 oz each), fully defrosted
  • 17 ½ oz cherry tomatoes
  • 2 oz tomato paste
  • ¼ tsp fresh ground pepper
  • 1 avocado (approx. 10.5 oz), diced
  • 1 lime, cut into wedges
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2981 kJ / 712 kcal
Białko
46 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcz
50 g
Tłuszcz nasycony
9.4 g
Błonnik
11 g
Sód
1041 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r907555