Urządzenia i Akcesoria
Kalafior z maślaną bułką tartą
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji
Składniki
-
500 g wody
-
500 - 600 g różyczek kalafiora
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
120 g bułki tartej (patrz wskazówka)
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
614.7 mg
Białko
4.6 g
Kalorie
826.9 kJ /
197.6 kcal
Tłuszcz
12.2 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Węglowodany
19 g