Urządzenia i Akcesoria
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porciones
Składniki
-
130 g de pulpa de calabaza en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de morrón rojo
-
100 g de morrón amarillo
-
35 g de aceite de oliva
-
250 g de cuscús
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de manteca
-
30 g de semillas de calabaza peladas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
10.6 g
Kalorie
1791 kJ /
429 kcal
Tłuszcz
20.2 g
Błonnik
6.1 g
Węglowodany
51 g