Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de tomate con ventresca
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
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150 g de cebolla roja
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120 g de aceite de oliva virgen extra
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20 g de mostaza a la antigua
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30 g de vinagre
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30 g de miel
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1 cucharadita de orégano seco
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1 cucharadita de tomillo seco
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1 ¼ cucharaditas de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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800 g de tomates variados (Raf, Corazón de buey, Negro, etc.)
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240 g de ventresca de atún en conserva (escurrida)
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125 g de tomates cherry en mitades
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1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
549.5 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
1188 kJ /
284 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
14.5 g