Przejdź do głównej treści Szukaj
Muesli

Muesli
4.9 9 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
550 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 25 g de nueces peladas
  • 25 g de avellanas
  • 25 g de almendra cruda sin piel
  • 250 g de copos de avena
  • 25 g de semillas de sésamo
  • 25 g de semillas de lino
  • 25 g de pipas de girasol
  • 25 g de pipas de calabaza
  • 50 g de coco rallado
  • 1 cucharadita de canela molida (opcjonalnie)
  • 3 cucharadas de pasas sin semillas
  • 3 cucharadas de fruta deshidratada (opcjonalnie) en trocitos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 550 g

Sód 88 mg
Białko 75.5 g
Kalorie 9694 kJ / 2317 kcal
Tłuszcz 133.1 g
Błonnik 54.7 g
Tłuszcz nasycony 39.8 g
Węglowodany 232.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix Nº 177 58 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...