Szukaj
Mezze maniche integrali allo spada e violette
TM31 TM5 TM6

Mezze maniche integrali allo spada e violette
4.2 (14 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 melanzane viola a cubetti (2-3 cm)
  • 1 cucchiaio di sale grosso
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccante piccolo, privato dei semi
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale, dissalati
  • 12 - 16 pomodorini secchi sott'olio, a piacere
  • 20 g di pinoli
  • 320 g di pasta secca integrale, tipo mezze maniche
  • 300 g di pesce spada a cubetti (1 cm)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • 50 g di vino bianco
  • 2 - 3 rametti di menta fresca, le foglie lavate ed asciugate + q.b.
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2648.5 kJ / 633 kcal
Białko
30.2 g
Węglowodany
82.8 g
Tłuszcz
20.4 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Błonnik
12.6 g
Sód
2135.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r89508