Urządzenia i Akcesoria
Hot cakes de avena y chía
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 porciones
Składniki
-
120 g de avena
-
1 cucharada de chía
-
30 g de harina
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
150 g de yogur griego
-
3 claras de huevo
-
miel de agave para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
8 g
Kalorie
415 kJ /
99 kcal
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
14 g