Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
lub 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 5.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r87177