Szukaj
豆腐炒什錦
TM31 TM5 TM6

豆腐炒什錦
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 60 克 新鮮竹筍 ，切塊
  • 7 - 8 朵 乾香菇 ，泡水、對半切
  • 60 克 新鮮黑木耳 ，洗淨切塊，川燙備用
  • 2 大匙 橄欖油
  • 60 克 紅蘿蔔, 切絲
  • 1 塊 板豆腐 (約400克)，壓乾水份，切碎
  • 10 克 豌豆莢, 切段
  • 1 大匙 黑麻油
  • ½ 茶匙 鹽
  • 1 大匙 醬油
  • ½ 茶匙 糖
  • 1 大匙 白芝麻
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
934 kJ / 223 kcal
Białko
9.965 g
Węglowodany
10.763 g
Tłuszcz
16.135 g
Błonnik
2.638 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r86132