Urządzenia i Akcesoria
Couscous-Taler mit Cranberrys
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
12 Stück
Składniki
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Fenchelsamen1 EL
-
Korianderkörner1 EL
-
Wasser250 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Couscous150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Balsamico, hell1 TL
-
Cranberry, getrocknet nach Wunsch halbiert oder geviertelt150 g
-
Ei1
-
Mehl40 g
-
Zucker1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Butterschmalz zum Braten
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
4 g
Kalorie
519 kJ /
124 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
1.5 g
Węglowodany
12 g