Szukaj
Miniquiches de brócolos e Roquefort
TM5 TM31 TM6

Miniquiches de brócolos e Roquefort
4.5 (10 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Óleo q.b. p/ untar
  • 250 g água
  • 200 g brócolos, só os floretes
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g natas
  • 4 ovos
  • 100 g queijo Roquefort
  • 50 g miolo de noz
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 pés de hortelã picada p/ guarnecer
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
596.3 kJ / 142.5 kcal
Białko
5.1 g
Węglowodany
2.6 g
Tłuszcz
12.9 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Błonnik
0.8 g
Sód
378.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r83917