Urządzenia i Akcesoria
Cracker al farro
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
30 pezzi
Składniki
-
130 g di farro
-
130 g di fiocchi di avena
-
50 g di semi di sesamo
-
40 g di semi di lino
-
40 g di semi di girasole
-
8 g di sale
-
400 g di acqua
-
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
105 mg
Białko
2.2 g
Kalorie
296.9 kJ /
71 kcal
Tłuszcz
4.1 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
7 g