Urządzenia i Akcesoria
Coconut Milk Crushed Ice with Fruit
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
pineapple, fresh peeled, cut in long wedges (approx. 2-3 cm thick)150 g
-
kiwi fruit peeled, vertically halved150 g
-
strawberries150 g
-
yellow honeydew melon flesh only, cut in lengths (approx. 2-3 cm thick)150 g
-
mango, ripe cut in lengths (approx. 2-3 cm thick)150 g
-
ice cubes400 g
-
coconut milk200 g
-
50 g maple syrupagave syrup50 g
-
fine sea salt2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
93.7 mg
Białko
2.6 g
Kalorie
949.3 kJ /
226.9 kcal
Tłuszcz
7.6 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
34.5 g