Szukaj
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
TM6 TM5 TM31

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
5.0 (3 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 échalotes
  • 3 gousses d'ail
  • 3 cm de galanga
    lub 3 cm de gingembre frais
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 2 carottes, en rondelles épaisses
  • 1 épi de maïs cuit, en tronçons
  • 1 tige de citronnelle fraîche, écrasée avec le rouleau à pâtisserie et nouée sur elle-même
  • 1 petit piment frais (opcjonalnie)
  • 2 feuilles de laurier frais
  • 1 feuille de combava fraîche
  • 1 ½ c. à soupe de sucre brun
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • ½ c. à soupe de gros sel
  • 1000 g d'eau
  • ½ aubergine, en rondelles d'1 cm de large
  • 1 tomate, en quartiers
  • 100 g de haricots verts frais, en tronçons de 3 cm
  • 200 g de crème de coco
  • ½ zeste de combava
    lub le zeste d'un citron vert
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1102 kJ / 263 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
31 g
Tłuszcz
11 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r828983