Urządzenia i Akcesoria
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
130 g de gruyère coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
670 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
35 g de farine de blé
-
25 g de beurre en morceaux
-
170 g de lait
-
⅓ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
170 g de lait de coco
-
1 ½ c. à café de curry en poudre (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
508.8 mg
Białko
16.3 g
Kalorie
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
16.4 g
Węglowodany
19.6 g