Urządzenia i Akcesoria
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft200 g
-
Olivenöl60 g
-
1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Paprika in Würfeln (1 cm)400 g
-
grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1 - 2
-
Saure Sahne200 g
-
Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Würfeln (3 cm)300 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen3 Prisen
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
16 Maistortillasmexikanische Tostadas (siehe Tipp)16
-
Koriander abgezupft, zum Garnieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1415 mg
Białko
30 g
Kalorie
2753 kJ /
658 kcal
Tłuszcz
34 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
66 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frohes Neues!
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy