Szukaj
Flamiche sans pâte au tofu fumé
TM6 TM5 TM31

Flamiche sans pâte au tofu fumé
2.6 (5 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 60 g d'emmental, en morceaux
  • 300 g de poireaux, en tronçons
  • 20 g de beurre, en morceaux
  • 2 œufs
  • 200 g de lait d'avoine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 200 g de tofu fumé, en dés
  • huile d'olive, pour le moule
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
975.3 kJ / 233.1 kcal
Białko
13.2 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
13.3 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Błonnik
2.5 g
Sód
657.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r825382