Urządzenia i Akcesoria
High Protein Eis am Stiel
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 30 min
10 Stück
Składniki
-
Banane in Stücken150 g
-
griechisches Joghurt (10% Fett)200 g
-
Erdnussbutter, ungesalzen100 g
-
30 g AhornsirupHonig30 g
-
natürlicher Vanilleextrakt1 TL
-
Proteinpulver (opcjonalnie)20 g
-
dunkle Schokolade in Stücken50 g
-
Mandeln, gehobelt50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Stück
Sód
9 mg
Białko
6 g
Kalorie
680 kJ /
162 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
13 g