Urządzenia i Akcesoria
Orzo con pollo al miele con pesto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
40 g di anacardi al naturale
-
45 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 6 fili di erba cipollina fresca
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino raso di sale
-
250 g di orzo perlato medio
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di zenzero fresco, pelato e a fettine (2 mm)
-
100 g di miele
-
40 g di salsa di soia
-
400 g di pollo a tocchetti (3-4 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1024.6 mg
Białko
30.5 g
Kalorie
2304 kJ /
551 kcal
Tłuszcz
18.9 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
68.8 g