Urządzenia i Akcesoria
Ensalada rápida de brócoli
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porciones
Składniki
-
350 g de ramilletes de brócoli
-
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g de cebolla
-
100 g de zucchini en trozos
-
20 g de jugo de limón20 g de vinagre de sidra
-
60 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
3.5 g
Kalorie
861.8 kJ /
206.2 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
12.9 g